Лучшая идея для подарка волейболисту, баскетболисту и даже пловцу.

подарок спортсмену волейолисту баскетболисту футболисту хоккеисту что подарить

В данной статье мы рассмотрим на наш взгляд оригинальную идею подарка для спортсмена, будь то волейболист, баскетболист, пловец или участник других видов спорта. Перед новогодними праздниками или днём рождения часто возникает вопрос, что подарить спортсмену? Всегда хочется, чтобы подарок был READ MORE

Эффективные маски для лица в домашних условиях из фруктов и овощей. На примере мандарина и картофеля.

Маска для лица в домашних условиях 4 — копия

Фруктовые средства часто применяют при проведении домашних процедур по уходу за кожным покровом. К ним относят мандарин для лица, ликвидирующий дефекты дермы. Польза маски для лица на основе мандарина Смеси из фруктов создают на основе не только мякоти, но и READ MORE

Способы борьбы с целлюлитом, в том числе в домашних условиях.

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Бороться с целлюлитом совсем непросто, так почему бы хотя бы не упростить эту задачу? Слегка скорректировав диету и образ жизни, регулярно занимаясь спортом, используя правильную косметику, питания и различные приспособления, вы победите целлюлит. Сегодня на рынке уже есть множество вспомогательных READ MORE

ТОП-11 рейтинг лучших, недорогих и эффективных массажеров против целлюлита.

рейтинг лучших массажеров против целлюлита в москве

Для того чтобы борьба с целлюлитом проходила наиболее эффективно – необходимо применять комплекс мер в это процедуре. Этот комплекс состоит из: правильного питания, отказа от вредных привычек (курение, алкоголь и т.п.), упражнения на развитие мышечного тонуса, а также применение антицеллюлитного READ MORE

Как подготовить тело к лету во время карантина.

упражнения на ягодяцы в домашних условиях

Глаз не оторвать от нового купальника! И расцветка, и фасон – все такое модное. Быстренько примерим, встанем перед зеркалом. Та-а-ак… Неплохо купальник смотрелся, пока на себя не надели? Только не паниковать – все в наших руках. До отпуска время еще READ MORE

Почему ежедневные тренировки важны для здоровья человека.

упражнения на ягодяцы в домашних условиях 2

Доказано, что сидячий образ жизни очень вреден для здоровья. У людей, которые мало двигаются, может развиться раковая опухоль, проблемы с сердцем и сахарный диабет. Роль и влияние двигательной активности Двигательная активность – это все суммированные действия, которые производит человек. Она READ MORE

Преимущества фитнес резинок.

польза от упражнений с фитнес резинками

Что такое резинки для фитнеса, и для чего они нужны? Фитнес-резинка – это инвентарь для занятий спортом в виде эластичной ленты в форме кольца. Надетые на руки или на ноги, они добавляют нагрузку для мышц. Эластичные петли уже долго используются READ MORE

Фитнес резинки как универсальный тренажер

что такое фитнес резинки с упражнения с резинками

Даже далекий от тренировок человек с большой вероятностью слышал о фитнес резинках. В каждом спортивном блоге, в каждой спортивной семье и в любом фитнес зале можно найти этот девайс. Фитнес резинки давно используются спортсменами, однако именно в последние несколько лет READ MORE

Как правильно заниматься пилатесом в домашних условиях?

Пилатес направлен не на количество выполняемых упражнений, а на качество. Упражнения пилатеса, в основном, осуществляются в заранее установленном порядке, плавно меняясь друг за другом. Пилатес несравним с кардио тренировками или штангами, когда требуется выкладываться на максимум своих возможностей и это READ MORE

Можно ли полностью избавиться от целлюлита.

как полностью избавиться от целлюлита

Целлюлит – это настоящее женское проклятие. Многие женщины отчаянно желают избавиться от этого ужасного состояния кожи. Они часто задаются одним и тем же вопросом: «Исчезнет ли когда-нибудь целлюлит?» К сожалению, реального лечения целлюлита не существует. Забудьте рекламу специальных кремов, которая READ MORE