Год: 2020

С недавнего времени перкуссионные массажеры стали очень популярными во всем Мире и в нашей стране. Все это из-за того, что пистолеты массажеры действительно приносят необходимый эффект при их периодическом использовании. Польза, которую можно получить при массаже с помощью перкуссионного пистолета READ MORE

Для того чтобы борьба с целлюлитом проходила наиболее эффективно – необходимо применять комплекс мер в это процедуре. Этот комплекс состоит из: правильного питания, отказа от вредных привычек (курение, алкоголь и т.п.), упражнения на развитие мышечного тонуса, а также применение антицеллюлитного READ MORE

Глаз не оторвать от нового купальника! И расцветка, и фасон – все такое модное. Быстренько примерим, встанем перед зеркалом. Та-а-ак… Неплохо купальник смотрелся, пока на себя не надели? Только не паниковать – все в наших руках. До отпуска время еще READ MORE

Доказано, что сидячий образ жизни очень вреден для здоровья. У людей, которые мало двигаются, может развиться раковая опухоль, проблемы с сердцем и сахарный диабет. Роль и влияние двигательной активности Двигательная активность – это все суммированные действия, которые производит человек. Она READ MORE

Для любого человека, который занимается боксом или другим видом боевого искусства, например тхэквондо, карате, ММА или самбо, важным элементов в повышении своего уровня является — спарринг. Однако такой тренировочный бой подразумевает под собой равносильного партнера, с которым в полной мере READ MORE

Что такое резинки для фитнеса, и для чего они нужны? Фитнес-резинка – это инвентарь для занятий спортом в виде эластичной ленты в форме кольца. Надетые на руки или на ноги, они добавляют нагрузку для мышц. Эластичные петли уже долго используются READ MORE

Даже далекий от тренировок человек с большой вероятностью слышал о фитнес резинках. В каждом спортивном блоге, в каждой спортивной семье и в любом фитнес зале можно найти этот девайс. Фитнес резинки давно используются спортсменами, однако именно в последние несколько лет READ MORE